일상 안에서 찾는 유익한 정보들

[관계의 기술] 05. 만만해 보이지 않는 당당한 대화법: 내 가치를 높이는 말투 0. 당신의 말이 가벼워서가 아니라, '확신'이 빠져서입니다 거절할 줄도 알고, 경청도 하며, 건강한 거리도 유지하고 있습니다. 그런데 왜 어떤 사람은 나의 의견…

자기 효능감(Self-Efficacy): "나는 해낼 수 있다"는 믿음의 힘 우리는 인생을 살면서 좀더 멋진 나의 삶이 되기를 바라며 몸의 활력을 깨우고, 마음의 상처를 치유하려 지속적으로 노력합니다. 그런데 이 노력의 최종 목적지를 말하자면, …